アーユルヴェーダのこと シャタバリの効能 インドはアーユルヴェーダのなかでも、優れた効能をもつハーブ「シャタバリ」私も体調に応じて取り入れることが多く、非常に助けられているハーブでもあります。 2022.12.17 アーユルヴェーダのことハーブ薬草