ハーブ薬草

アーユルヴェーダのこと

シャタバリの効能

インドはアーユルヴェーダのなかでも、優れた効能をもつハーブ「シャタバリ」私も体調に応じて取り入れることが多く、非常に助けられているハーブでもあります。
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