沖縄編 南インドカレー屋さん「マリアラム」
那覇にある南インドカレー屋さん「マリアラム」へ♡完全菜食＆グルテンフリーのインディアン精進料理を食べられるお店です(^^♪
アーユルヴェーダ
沖縄編 
アーユルヴェーダのこと シャタバリの効能
インドはアーユルヴェーダのなかでも、優れた効能をもつハーブ「シャタバリ」私も体調に応じて取り入れることが多く、非常に助けられているハーブでもあります。
アーユルヴェーダのこと タングスレーパー
アーユルヴェーダでは、とても重要な浄化方法のひとつでもある舌磨き「タングスレーパー」の使い方とおすすめする理由。
アーユルヴェーダのこと ミラクル・ニーム
インドでは「村の薬局」と言われるほどに、その効能が素晴らしい「ニーム」についてまとめてみました☆彡
アーユルヴェーダのこと 若返り、禁断の果実
インド、アーユルヴェーダで若返りの果実と言われている、アムラにつてまとめてみました。