アーユルヴェーダのこと シャタバリの効能 インドはアーユルヴェーダのなかでも、優れた効能をもつハーブ「シャタバリ」私も体調に応じて取り入れることが多く、非常に助けられているハーブでもあります。 2022.12.17 アーユルヴェーダのことハーブ薬草
お気に入りのもの 一日の疲れはラベンダーで癒す 私のラベンダーの活用方、一日の疲れはラベンダーを使い、ため込まずにその日に癒します♪ 2022.10.13 お気に入りのもの今日のできごと島暮らし暮らしのこと
アーユルヴェーダのこと ミラクル・ニーム インドでは「村の薬局」と言われるほどに、その効能が素晴らしい「ニーム」についてまとめてみました☆彡 2022.10.11 アーユルヴェーダのこと島暮らし暮らしのこと