ベジポトフ

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今日も北風が冷たい一日でした。

それでも日中、お日様の下はポカポカウトウトとしてくる気持ちのよさ♡

昼間は子供たちと近所の川辺をお散歩して、公園でおむすびを食べて・・・

何げないいつもの光景です。

子供たちの体調も少しずつ戻りつつあります。

今週はクリスマスケーキ作りが佳境にはいり、10分でも無駄にはしたくない・・・

そんな気持ちではありますが、日中は子供たちとの時間にあてることに決めているので

この時間はあれこれ考えずに、子供たちと遊んだり、お散歩したり、そんな時間を過ごしています。

無駄なようだけど、忙しい時間だからこそ、あえて空白の、一見無駄なような時間を置くことで

頭と体が一度リセットされ、暮らしと仕事のメリハリが生まれます。

自営業の良いところは、自由な時間で仕事ができること。

自営業の気をつけたいことは、切り替えがなければ常に仕事をし続けてしまうこと。

私の暮らしの中で、リモコンのスイッチのような切り替えを、子供たちが押してくれているような感じです(*‘∀‘)

さて、そんな今日は簡単ベジご飯。

切って、鍋に入れて、火にかけたら完成です~!ベジポトフ♡

お外でたくさん遊んで冷たくなった体もポッカポカです~!!

ベジポトフ

使った野菜

  • キャベツ 1/2玉
  • 人参 1本
  • ジャガイモ 5個
  • 玉ねぎ 1個
  • インゲン 5.6本
  • ベジウインナー 10本

その他の材料

  • 野菜ブイヨン 2袋
  • 塩 小1
  • てんさい糖 大1/2
  • 水 1ℓ

作り方

材料をすべて切る

野菜とベジウインナー、すべて好みの大きさに切ります。

ポトフなのでざっくり大きめがオススメです♡

煮る

圧力鍋に全ての材料を重ねるように入れていきます。

水、野菜ブイヨン、塩、てんさい糖を入れて火にかけます。

圧力がかかったら、弱火にして15分煮ます。

とにかく時間がなかったので、圧力鍋を使ったら、短時間でお野菜がとろとろ~♪

圧が下がったら完成

火を止めて圧が下がったら、蓋をあけて、塩胡椒で味を整えて完成です☆彡

ベジウインナーがしわしわになってしまったのは何故だろう?(笑)

でも味はとっても美味しかったです♡

久しぶりに圧力鍋を使ったけど、やっぱりすご~い!!

短時間で、しかもお野菜がトロトロに仕上がったので、子供たちも食べやすく、たくさん食べてくれました(^^♪

冷えた体がぽかぽか温まるポトフでした♡

それにしても簡単だったな(笑)

今日も読んでくださりありがとうございました(^^♪

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