子供のための超簡単ヴィーガン料理 今夜のベジご飯
わが家の今夜のベジご飯は・・・大豆ミートの回鍋肉と、ひよこ豆と胡瓜のコロコロサラダ、人参ソテーでした♡ベジ回鍋肉お湯で戻した大豆ミートにお醤油とみりんで下味を付けて、油で揚げておきます。お好みのお野菜、今夜はキャベツとピーマンを食べやすい大...
沖縄
子供のための超簡単ヴィーガン料理 
veggyアンバサダー veggy vol.87が発売されました☆
今月発売されましたveggy 最新号 vol.87今季は私もアンバサダーを努めさせて頂いております(*‘∀‘)今月号は“不調をととのえる”をメインテーマに古代のレシピや日本、世界のホームレメディホメオパシーや植物療法など・・・日々の暮しや困...
TAMAYA(オーダーケーキ) スペシャルオーダーケーキ
お誕生日のお祝いのお祝いにスペシャルオーダーケーキを作らせて頂きました♡通常の土台のケーキにハート形のケーキを重ね、豪華二段重ねのケーキ(^^♪下の段はココア味、上のハートの段はオーガニックストロベリーとなっています。まだ小さなお子様という...
フリースクールのこと フリースクールデー
今日は久しぶりに、長男がフリースクールへ参加しました♡学校にある石窯でピザを作る♡というイベントがあったからです(^^♪ピザ好きの長男もピザ作りに参加☆彡それぞれのペースを大切にみんなが火おこしをしたり、野菜を切ったりと準備を進めるなか・・...
グルテンフリー ベジ焼きビーフン
ホームスクーリングのわが家にとって、毎日が春休みで・・・一体、いつ学校が長期休みに入るのか・・・など全く分からない状態です(笑)ほぼほぼ毎日、子供たちが３人いる状態なので朝昼晩と気が付けば一日中ご飯を作っているような気もします( ´ﾟдﾟ｀...
TAMAYA(オーダーケーキ) バースデー raw shortcake
お誕生日のお祝いにraw shortcakeを作らせて頂きました♡寒天を使用した軽めのカシューホイップクリームにフレッシュストロベリーを挟んだraw shortcake♡小さなお子様なので、苺をたっぷりと乗せて、可愛らしく仕上げさせて頂きま...
ハワイ＆フラダンス ハワイからクムが来ました♡
ハワイからクム（先生）が沖縄へ来てくれました♡今回のワークショップは、１曲のワーク曲と・・・なんと、ウリウリ作り！！ウリウリとは、フラを踊る時に使うマラカスのような楽器のこと。私とタマは２度目のクムのワークショップ。直接、ハワイのクムに教え...
TAMAYA(オーダーケーキ) 1歳のお誕生日オーダーケーキ
一歳のお誕生日を迎えるお子様へ、バースデーケーキを作らせて頂きました♡九州産の米粉のスポンジケーキに、自家製豆乳のクリームでデコレーションしました。卵、乳製品、白砂糖不使用可能な限りシンプルな材料でお作りしました(^^♪デコレーションは女の...
今日のできごと 家でのんびりと過ごす一日
昨日のキングスのハーフタイムショーの大舞台を終えて・・・一週間ずっと慌ただしく動き回っていたので、今日は子供たちとのんびり過ごした一日♡のんびり朝ごはんを食べて・・・お庭でテント遊びを・・・下の弟たちは、お気に入りの塗り絵を持ってきたり、大...
ハワイ＆フラダンス 琉球キングスハーフタイムショー
3月8日（水）沖縄アリーナで開催されたバスケットボールの試合琉球キングスのハーフタイムショーにてフラのショーに出演させて頂きました♡なんと、観客は8,500人・・・そのスタジアムの熱気と歓声に驚きつつも、そのような大舞台で踊らせて頂けたこと...