ホームスクーリングのこと 秋の味覚、柿の季節
沖縄ではなかなか出会えない柿。時々無性に食べたくなる秋を感じる果物。ファーマーズマーケットで出会ったのでついつい買ってしまいました☆彡
かおちゃん
ホームスクーリングのこと 
グルテンフリー きぴらごぼうと蓮根のはさみ焼
今日は夕方から歯医者さんへ行ってきて、帰ってきてささっと晩ご飯の準備を・・・きんぴらごぼうと蓮根のはさみ焼を作りました☆彡
グルテンフリー ヴィーガン麻婆豆腐
今夜は・・・大豆ミートとお豆腐、たっぷりネギでヴィーガン麻婆豆腐丼を作りました☆彡
アーユルヴェーダのこと タングスレーパー
アーユルヴェーダでは、とても重要な浄化方法のひとつでもある舌磨き「タングスレーパー」の使い方とおすすめする理由。
お気に入りのもの ベジタリアンにこそスピルリナ
スーパーフードとして最近ではよく知られるようにスピルリナについてまとめてみました☆彡
今日のできごと マヌカハニーとベジホットドック
出店の翌日は、片付けをしながらのんびり過ごします。簡単手抜きご飯でも子供たちが喜んでくれたから良しとしよう♡
ホームスクーリングのこと 自然の中から生まれるもの
お父さんのお誕生日だった昨日、ホテルでランチをした後は海遊び☆彡自然の中から生み出される知恵とアート。子供は本当に天才だ(*‘∀‘)
今日のできごと ヴィーガンチキン南蛮とお芋のサラダ
冷凍庫にストックしておいたベジミートの唐揚げをあげて甘酢に混ぜ、豆乳マヨネーズのタルタルを乗せたら、ベジチキン南蛮の完成だよ～☆彡ご飯もすすむし、ビールもすすむヴィーガンおかず！
TAMAYA(お店のこと) 出店のお知らせです☆彡
11月4日に福本幸子さんと四角大輔さんの「子育てを語りつくす小さな座談会」というイベントにて出店をさせて頂きます☆彡
カテゴリー ハロウィンと南瓜のプリン
ハロウィンだった昨日は、子供たちと南瓜のプリンを作りました☆彡夜はベジミートでピーマンの肉詰めは子供たちに大好評でした♡