今日のクリスマスケーキとマーボー春雨

子供のための超簡単ヴィーガン料理

今日のクリスマスケーキ♡

クリスマスケーキを毎日作っているので、もうかれこれ、2週間以上クリスマス本番を味わっているような気分の12月です(^^♪

年越しのこと、お節どうしよう・・・とか、新年の準備とか・・・

まったく頭に浮かばないので、一切考えないことにしました(笑)

今年は31日までぎりぎりまで仕事をしていそうです(*‘∀‘)

今日は子供たちのフリースクールの大掃除だったので、クタクタです。

大掃除・・・一瞬その言葉にドキッとしましたが

今年は無視します♡(笑)

年明け落ち着いたらお掃除しようっと(⌒∇⌒)

さて、そんな今日はのベジご飯は

牛蒡のサラダとマーボー春雨でした☆彡

牛蒡は茹でた後にソイマヨネーズと和えるだけ。

マーボー春雨もとっても簡単メニューです♡

茄子と炒めたら色が・・・

黒っぽくなってしまいましたが、ある野菜だけで作ったので致し方ありません。

しかし、お味はバッチリ美味しかったです(^^♪

マーボー春雨

使った野菜

  • 茄子 2本
  • 春雨 500g

その他の材料

  • 植物性粉末だし 1袋
  • ごま油 大1
  • 醤油 大2
  • てんさい糖 大1
  • 味噌 小1
  • ニンニク 1片
  • 生姜 1片
  • 塩胡椒 適量

作り方

春雨を戻す

春雨は3分お湯で茹でて戻しておきます。

野菜を切る

茄子は好みの大きさに、ニンニク生姜はすりおろしておきます。

炒める

フライパンに油をひいて、ニンニク生姜を入れ、続いて茄子を炒めます。

全体に油が渡ったら、水1cup、粉末だし、醤油、てんさい糖、味噌を入れてます。

次に春雨を入れて、軽く炒め煮るように水分を飛ばし完成。

最後は塩胡椒で味を整えてくださいね♡

牛蒡のサラダ

牛蒡は丸まる1本と人参1/2本は千切りにして、お湯で2.3分茹でます。

わが家の子供たちは柔らかめが好きなので、長めに茹でています♪

水にさらしてアクを取って、よく絞ります。

ソイマヨネーズ大さじ3,メープルシロップ小1、リンゴ酢小1、塩胡椒で和えたら完成~。

まとめ

30分もあれば、2品アッというまにできてしまいます(笑)

牛蒡も、ソイマヨと合わせてサラダにいちゃえば、モリモリ食べてくれるので助かります♡

マーボー春雨は、茄子を炒めたのでちょっと色が黒っぽくなってしまって、美しくなくてごめんなさい(笑)

丸美屋?だったかな。

ストック棚に置かれた春雨をみて、マーボー春雨を思い出して、何となく思い付きで作ってみたのだけど・・・

これが子供たちに大人気でした。

なので、今度はもっとしっかりマーボー春雨を本気で作ってみたいと思います!(来年ね!)

それにしても、沖縄も寒い日が続いています・・・

皆さんもどうぞ温かくしてお過ごしくださいね!

今日もありがとうございました♡

クリック応援も頂けるととっても嬉しいです(*‘∀‘)

宜しくお願いいたします☽

にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ
にほんブログ村

コメント