子供のための超簡単ヴィーガン料理 ジャガイモと椎茸のコロッケ
今日のわが家のベジ晩ご飯はジャガイモと椎茸のコロッケとサツマイモのお味噌汁でした♡
沖縄
子供のための超簡単ヴィーガン料理 
ハワイ＆フラダンス Ka Uluwehi O Ke Kai
先日、娘と一緒に踊った「Ka Uluwehi O Ke Kai」フラではとても有名でよく踊られるものです(^^♪先日ハワイのクムが沖縄に来た際に、プライベートパーティで踊らせて頂きました♡“Ka Uluwehi O Ke Kai” の歌詞も...
今日のできごと サニーデー、サンデー
今日は日曜日、お天気も良かったのでみんなで海へお出かけ☆彡
島暮らし オキナワネオパーク
名護にあるオキナワネオパークまで遊びに行ってきました☆彡途中から大雨になってしまったけど、たくさんの動物さんたちと触れ合えて楽しい一日でした♡
ホームスクーリングのこと たくさん遊んで、たくさん食べて
ホームスクーリングの日々、今日もたくさん遊んで、たくさん食べて楽しい一日でした☆彡
カテゴリー けんちん汁と春巻き
今日も風が冷たかった一日。冷蔵庫に牛蒡と人参があったので、ベジミートボールを入れたけんちん汁を作りました☆彡あとは冷凍で保存していたグリーンカルチャーのヴィーガン春巻き♡
グルテンフリー ヴィーガン麻婆茄子
今日は北風が吹き、沖縄も寒い一日となりました。今夜は生姜を効かせたベジ麻婆茄子丼を作りました♡
グルテンフリー 葛粉の豆乳シチュー
季節の変わり目、日中は夏のように暑くなる日もあれば、風が冷たく感じる日もある、こんなコロコロと気候が変化するこの時期に葛粉で体調を整えます♡
今日のできごと 今日は海日和、癒しの日
週末のフラのワークショップの疲れがまだ少し残っていたので、私も長女ものんびりモード。今日はポカポカあたたかい海日和でした☆彡
島暮らし オーダーモリンガケーキとパロサントのお香
お友達のバースデー、そのお友達のお店で扱っているモリンガを使って、モリンガと抹茶のティラミスを作りました♡帰りには彼らのお店のパロサントのお香を買って帰りました☆彡