子供のための超簡単ヴィーガン料理 ヴィーガンあんかけ焼きそば
一週間の最後、冷蔵庫の残りのお野菜をたっぷり使ったベジあんかけ焼きそばをつくりました☆彡焼きそばは多めの油でしっかりと焼き目をつけると美味しいです♡
ビーガン
子供のための超簡単ヴィーガン料理 
グルテンフリー ヴィーガンミートボールのきのこトマト煮
煮込みハンバーグ的に、ヴィーガンミートボールをきのこトマトソースで煮込みました☆彡
グルテンフリー ヴィーガン甘酢炒め
オーサワの大豆ミートを使った甘酢炒めを作りました☆彡お野菜ゴロゴロで甘酢によく絡んだベジ唐揚げがジューシーで美味しく仕上がりました♡
グルテンフリー きぴらごぼうと蓮根のはさみ焼
今日は夕方から歯医者さんへ行ってきて、帰ってきてささっと晩ご飯の準備を・・・きんぴらごぼうと蓮根のはさみ焼を作りました☆彡
グルテンフリー ヴィーガン麻婆豆腐
今夜は・・・大豆ミートとお豆腐、たっぷりネギでヴィーガン麻婆豆腐丼を作りました☆彡
今日のできごと 無事に出店が終わりました！
昨日はハッピーモア市場tropical店にて開催された「菜彩カーニバル」にて出店しました☆彡美味しいヴィーガンご飯をいっぱい食べて幸せな一日でした。
子供のための超簡単ヴィーガン料理 ベジナゲットと冬瓜のそぼろ煮
冬瓜はgreen meatのベジミンチを使ってヴィーガンそぼろ煮を作りました☆彡ベジナゲットは出来合いの冷凍を使って簡単ベジご飯～
TAMAYA(お店のこと) 久しぶりに出店します～☆彡
10月29日土曜日、沖縄最大のオーガニック市場でもあるハッピーモア市場で開催されるイベントに出店いたします～☆彡
子供のための超簡単ヴィーガン料理 車麩のカツ
今日は久々に車麩のカツを作りました☆彡お店でマクロビの定食を出していた頃は、本当によく作っていました(^^♪そんな思い出のメニューです。
子供のための超簡単ヴィーガン料理 大根とジャガイモのトマトカレー
冷蔵庫の残りもの、大根とジャガイモを使ってトマトカレーを作りました☆彡